Si vous vous sentez un peu sous le mauvais temps, la première chose à laquelle vous vous demandez probablement, c'est comment savoir si vous avez la grippe, suivi de «Pourquoi diable n'ai-je pas reçu le vaccin contre la grippe? secondes. " La saison du rhume et de la grippe est brutale et, comme les symptômes de la grippe ressemblent souvent à ceux qui indiquent un rhume, il est difficile de dire ce que vous allez peut-être faire.

Parlons un peu de la grippe un peu d'abord - "grippe" est évidemment une jolie abréviation de "grippe", et comme il n'y a pas d'autres aspects mignons de cette maladie, profitons du fait que son surnom ne donne pas l'impression d'être un mauvais du froid. La grippe est en fait un virus qui aime se propager dans vos voies respiratoires et est suffisamment puissant pour évoluer chaque année. C’est pourquoi chaque vaccin annuel contre la grippe que vous recevez est légèrement différent de celui de l’année précédente, et qu’il ne vous couvrira pas une fois pour toute votre vie.

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, la grippe peut souvent entrer et sortir du corps en quelques semaines, mais certaines personnes sont susceptibles de développer des complications pouvant entraîner des maladies plus graves, telles que la pneumonie. C'est pourquoi vous devez vraiment vous reposer et récupérer une fois le diagnostic posé (et honnêtement, si vous avez la grippe, vous n'aurez probablement pas d'autre choix que de récupérer. Même sortir du lit sera un défi).

Si vous pensez avoir la grippe, vous devez vous rendre immédiatement chez votre médecin. Si vous ne savez toujours pas s'il s'agit de la grippe ou d'un simple rhume, voici quelques symptômes que vous devriez surveiller.

1. fièvre

Si vous faites de la fièvre, il y a plus de chance que vous soyez confronté à la grippe. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies disent que la fièvre devrait durer quelques jours et note également qu'avec un rhume, la fièvre est un peu plus rare. Healthline confirme cela en déclarant que si une fièvre accompagnait un rhume, elle serait légère à modérée au plus - 101, 4 degrés ou moins, selon le site.

2. frissons

Les frissons sont assez communs avec la grippe, mais pas tellement avec un rhume. Les frissons vont souvent de pair avec la fièvre et signifient généralement que vos muscles se développent et se contractent à un rythme qui vous fera frissonner.

3. fatigue

Rappelez-vous comment j'ai mentionné que la grippe vous garderait probablement au lit? Vous serez si fatigué qu'il est difficile de se lever. Nous avons tous souffert de rhumes au travail et, bien que nous soyons légèrement malades au bureau, vous avez toujours eu la force de vous lever et de vous mettre en mouvement juste à temps pour le trajet du matin. S'il s'agit de la grippe, vous aurez probablement appelé 15 secondes après le déclenchement de votre alarme.

4. Diarrhée et vomissements

Virology Blog indique que ces deux symptômes sont beaucoup plus fréquents chez les enfants que chez les adultes. Près de 40% des jeunes patients grippés déclarent que la diarrhée est un symptôme. Une chose est sûre - ce n'est certainement pas le symptôme d'un rhume, donc si vous sentez que vous avez des problèmes gastro-intestinaux aux côtés des autres symptômes, vous pourriez être l'une des rares personnes malchanceuses à découvrir par le biais de problèmes d'estomac qu'elles ont définitivement la grippe.

5. douleurs musculaires

Vous ressentirez la douleur principalement dans le dos, les bras et les jambes. Si vous avez l'habitude de souffrir de douleurs musculaires, un bon moyen de savoir si elles sont liées à la grippe est la rapidité avec laquelle elles commencent. Bien que les rhumes mettent généralement beaucoup de temps à se développer, les symptômes de la grippe vous font sentir mal presque immédiatement.

6. Perte d'appétit

Cela semble horrible, non? Sans nourriture, vous finissez par vous sentir plus faible, mais vous ne pouvez tout simplement pas supporter l'idée de manger. Tout ce que vous voulez faire est de vous allonger dans un tas de douleurs et de malaises. Bien que ce symptôme apparaisse au cours de nombreuses maladies, il constitue un excellent moyen de différencier la grippe du rhume standard.

Si vous remarquez que vous êtes en train de perdre votre appétit, faites de votre mieux pour au moins boire des liquides - une soupe au poulet ou une tasse de thé chaud peut vous aider à vous sentir mieux et à éviter la déshydratation. (Bien sûr, siroter de l'eau aidera beaucoup à cela.)

7. Mal de gorge et toux sèche

Il est enfin temps de plonger dans ces symptômes du froid! La grippe et le rhume provoqueront une toux et un mal de gorge, mais bien sûr, ils seront plus graves (et arriveront plus rapidement) avec la grippe. Plutôt que de vous sentir malade, vous vous réveillerez aussitôt affreux et ressemblerez probablement à la sonnette truquée de Ferris Bueller. "Salut-bonjour?"

8. mal de tête

Pourquoi un mal de tête est-il un symptôme de toutes choses? Je suis totalement sur les maux de tête, et ajouter un mal de tête au reste des symptômes de la grippe me semble cruel. Le département de la santé de l'Université de Californie à San Francisco note que le mal de tête associé à la grippe sera assez grave et généralisé. Donc, un peu comme si je ne savais pas si deux Advils gèrent correctement cette situation, mais c’est la meilleure chose que j’ai actuellement.

Si vous pensez que vous pourriez avoir la grippe en raison de ces symptômes, je vous présente tout d’abord mes sincères condoléances. Deuxièmement, vous devriez appeler votre médecin immédiatement et concentrer toute votre énergie sur l’amélioration. Étant donné que la grippe est très contagieuse et capable de se propager un jour avant et jusqu'à sept jours après son apparition, vous ne devriez pas être entouré d'autres personnes - même si vous êtes fâché d'avoir perdu un travail, croyez-moi. Votre principale priorité en ce moment est vous.

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