Lorsque vous entendez l'expression «rêves mouillés», vous pensez généralement à quelque chose qui arrive aux hommes. Mais elles peuvent aussi arriver aux femmes (bien qu'elles ne soient peut-être pas aussi humides), et elles sont plus courantes que nous ne le réalisons. Le fait que beaucoup d’entre nous connaissent les rêves mouillés des hommes dès la classe de la santé au collège, mais que nous puissions passer notre vie entière sans en apprendre davantage sur les rêves malsains des femmes, montre à quel point l’éducation que nous recevons est toujours sexiste. Alors, passons aux choses que nous n'avons pas apprises.

Il peut sembler étrange que les orgasmes exigent un effort considérable dans votre vie éveillée, mais viennent aussi facilement (sans jeu de mots) dans votre sommeil. Mais analyste de rêve Lauri Quinn Loewenberg dit à Bustle que notre corps ne fait pas la distinction entre les états de rêve et de veille. Certaines personnes peuvent "penser", mais "rêver" est beaucoup plus facile. Avec nos cortex préfrontaux supprimés, nous ne sommes pas conscients que tout est dans nos têtes. Lorsque nous avons un rêve effrayant, notre cœur bat la chamade et de la même manière, lorsque nous avons un rêve sexy, nous sommes mouillés et nous ne pouvons que jouir de l'orgasme.

En parlant de cela, les orgasmes nocturnes résultent presque toujours de rêves sexy, dit Loeowenberg. Ce ne sont pas des réactions purement physiques. "Tout en rêvant d'activité sexuelle, le cerveau envoie des signaux à nos terminaisons nerveuses là-bas que le sexe se passe", dit-elle. "Alors, ça réagit comme si cela se passait réellement: le sang se précipite dans le vagin, il se contracte et vibre et finalement - ba da bing! Vous avez eu un orgasme."

D'habitude, vous le saurez si vous avez eu un rêve humide, car l'intensité de l'orgasme - qui a tendance à être aussi élevée que les orgasmes de réveil - vous réveillera, dit Loeowenberg. D'après sa propre expérience, les hommes sont plus susceptibles de les avoir lorsqu'ils sont plus jeunes, tandis que les femmes en ont plus avec l'âge. Vous êtes également plus susceptible de les avoir entre les règles, lorsque vous ovulez et que vos niveaux d'hormones entraînent une poussée de libido.

"Nous rêvons le plus souvent d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un que nous ne toucherions jamais de cette façon."

Cependant, les rêves sexuels ne sont pas tout à fait communs, explique le Dr Jess O'Reilly, une sexologue résidant à Astroglide, à Bustle. Une étude a révélé que les hommes d'âge universitaire rêvaient de sexe seulement neuf fois par an en moyenne, et bien que l'on ne sache pas exactement à quel point les rêves mouillés sont courants, beaucoup ne les ont pas du tout. Une théorie suggère que, quand les gens ont des rêves mouillés, ils proviennent d’une augmentation de l’activité du système dopaminergique, du centre de récompense du cerveau, et d’une suppression du cortex préfrontal, qui contrôle normalement les pulsions sexuelles.

Les rêves mouillés peuvent aussi avoir des racines psychologiques, mais ne les lisez pas trop profondément. Ils ne reflètent pas toujours les désirs éveillés. Certaines personnes, par exemple, rêvent d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un alors que ce qu'elles veulent vraiment, c'est être comme cette personne. "Nous rêvons le plus souvent d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un que nous ne toucherions jamais de cette façon parce que les relations sexuelles dans un rêve ne sont pas autant une union physique que vous voulez, mais bien une union psychologique dont vous avez besoin", explique Loewenberg. "Lorsque vous rêvez de quelqu'un de cette manière, il y a très probablement quelque chose que vous devez intégrer dans votre vie ou dans votre comportement. Ils sont peut-être très décontractés et ne semblaient jamais être stressés. la qualité de votre esprit de rêve veut vous "connecter" ou "unir" avec. "

Un rêve sexuel peut également signifier que vous avez noué des liens avec quelqu'un à un certain niveau, mais pas nécessairement au niveau sexuel. "Par exemple, vous avez peut-être eu une conversation significative avec cette personne récemment, ou vous vous êtes unis et avez réalisé un projet ensemble pour le travail", explique Loewenberg. "Dans ces cas, le rêve sexuel" consomme "la connexion ou la rencontre des esprits réussie dans la vie réelle." Si cette consommation mène à un orgasme, c'est encore mieux.