La saison des vacances est censée être une période de famille, d’amour et de convivialité, mais parfois cela peut être exactement le contraire. Cela peut donner l'impression d'être un gant de stress familial sans fin qui vous pousse à la rupture. Et, si vous êtes dans une relation, cela peut facilement être une saison décisive pour votre relation. Que le stress lui-même conduise à des bagarres entre vous deux ou que vous soyez tous les deux tellement impliqués dans votre propre petit monde que vous oubliez de donner à la relation l'attention dont elle a besoin, vous risquez d'être condamné à la rupture pendant les vacances.

Parfois, vous pouvez sentir la distance qui les sépare, en particulier avec toute la planification et la communication normalement nécessaires pendant les vacances. "L'indice le plus révélateur que la personne avec laquelle vous êtes sur le point de mettre fin à votre relation est la distance", a déclaré à Bustle, expert en relations amoureuses, Noah Van Hochman. "Pas de distance de proximité, mais de nature émotionnelle ... les appels téléphoniques deviennent moins fréquents et plus courts. Les types de conversations dans lesquelles vous vous engagez sont moins significatifs et donnent l'impression d'une obligation de parler davantage qu'un désir authentique. Planifiez de faire les choses ensemble. deviens plus comme 'maybes' que ces choses qui vous passionnaient auparavant. " Ensuite, il est évident que des problèmes se préparent. Mais ce n'est pas toujours aussi clair.

Alors, voici sept signes que vous vous dirigez vers une rupture de vacances, parce que c’est la saison pour vous taper sur les nerfs:

1. Vous éliminez le stress les uns des autres

C'est une période stressante pour tout le monde, mais la façon dont vous gérez des périodes stressantes peut être un indicateur important de la qualité de la relation. "Lorsque Fred et Marie allaient bien, une situation stressante ou une gêne mineure les amènerait à trouver leur côté patient et à dire et faire des choses qui maintiendraient la relation dans une direction positive", a déclaré l'entraîneur des relations, Chris Armstrong, à Bustle. "C'est parce que Fred et Marie veulent maintenir la relation. Si Fred voulait rompre avec Marie, il serait bref avec elle, indifférent à la résolution et argumentatif." Prenez note de la façon dont vous gérez l'anxiété.

2. Vos cercles ne se chevauchent pas

Il y a tellement de fêtes et d'occasions autour des vacances qu'il peut être facile pour vous et votre partenaire de socialiser beaucoup. C'est normal, mais si vous ne manifestez absolument aucun intérêt à faire quoi que ce soit ensemble - ou à vous lancer dans la socialisation pour vous éviter mutuellement - il se peut que quelque chose se passe. "Quand une personne cesse d'avoir le temps ou le désir d'être avec vous, alors vous savez que votre relation repose sur un système de support de vie, et que vous pourriez devoir être celui qui a le courage de débrancher, " l'entraîneur de la relation et médium Cindi Sansone-Braff, auteur de Pourquoi les bonnes personnes ne peuvent pas laisser de mauvaises relations, raconte Bustle.

3. Vous ne faites pas de projets pour la nouvelle année

Si vous n'êtes pas enthousiasmé par l’année à venir ou si vous évitez de le dire, c’est peut-être parce que la date d’expiration de votre relation est en vue. "Je suggère en fait à mes patients de mettre fin à une relation d'amitié toxique ou occasionnelle", a déclaré Nikki Martinez, conseillère en télésanté et psychologue de BetterHelp, à Bustle. "L’idée vient d’un terme psychologique appelé 'approximations successives. Ainsi, j’ai la possibilité de répondre aux appels et aux textos moins souvent, de moins en moins disponible, jusqu’à ce que tout se déroule naturellement. Si vous réalisez soudain que vous êtes sur le point de recevoir À la fin de ce comportement, vous voudrez peut-être commencer à être honnête avec vous-même: cette relation est en voie de disparition. " Ne pas faire de projets d'avenir est un excellent moyen de brouiller les liens.

4. Vous avez voulu leur acheter un cadeau

Même si cela peut être un peu angoissant d’essayer de bien faire les choses, acheter un cadeau pour votre partenaire devrait également être une chose qui vous passionne et que vous attendez avec impatience - c’est une façon de leur montrer à quel point vous l’aimez. Si l'achat d'un cadeau ressemble à une corvée, la relation en est peut-être aussi devenue une.

5. Vous voulez, mais vous sentez que ce n'est pas le bon moment

Les vacances sont un mauvais moment pour rompre avec quelqu'un. Si les choses vont mal, vous vous sentez probablement coupable de le garder. "Vous savez que vous ne voulez plus être avec eux, mais que vous partez comme une mauvaise personne, " a déclaré la coach de vie Kali Rogers à Bustle. Mais si c'est déjà si grave, le stress des vacances vous fera probablement basculer. Gardez un œil dessus.

6. Vous vous reconnectez avec de vieilles flammes (ou elles sont)

Si vous rentrez chez vous pour les vacances, il y a de bonnes chances que vous rencontriez beaucoup de gens de votre passé. Il n'est pas rare de rencontrer de vieux flirts et de vieilles flammes. Si vous ou votre partenaire êtes activement à la recherche de personnes de ce type et établissez des liens avec elles, c'est un bon signe que la relation en est à la fin.

7. L'un de vous laisse tomber des allusions

Un signe certain que la relation bat son plein, c’est si l’un - ou les deux - de vous sont menacés par l’avenir. "Il n'est pas facile de mettre fin à une relation et il est normal de douter de la bonne décision", a déclaré à Bustle, Anita Chlipala, coach et thérapeute en relations. "Le fait de laisser tomber des indices ouvre la porte à la réaction du partenaire et jette les bases d'une rupture." Si vous êtes fataliste quant à la façon dont les choses se passent dans le monde qui vous entoure, cela s'applique probablement aussi à votre relation.

Les vacances ne sont certainement pas le moment idéal pour rompre, mais si cela se produit, c'est probablement parce que cela était censé se produire. Il vaut mieux en finir et passer du temps avec vos proches. Alors surveillez les panneaux et décidez ce qui vous convient le mieux.