Si vous êtes un peu comme moi, vous essayez probablement juste de trouver un moyen digne, sans sueur, de surmonter cette phase imprévisible du temps d'automne qui nous fait annuellement maudire nos choix de garde-robe avant même l'heure du déjeuner. . Ceci étant dit, même si tous les efforts actuels sont dirigés vers les changements de température automnaux sournois, aléatoires et déroutants, mais la réalité est que l’hiver arrive. Donc, à moins de vivre dans un climat presque magique comme Los Angeles ou le royaume de Dorne, vous devriez probablement commencer à vous préparer pour les mois froids que nous sommes sur le point d'affronter - et l'une des façons de le faire est d'apprendre à connaître ce qui arrive à notre corps quand nous avons froid.

Bien sûr, nous savons tous quels sont les effets secondaires du froid. Nous avons les dents qui claquent, le nez qui coule et les joues qui rougissent par temps froid (ou même par les courants d'air ou les congélateurs d'épiceries) depuis que nous sommes enfants - mais nous savons ce que votre corps fait pour causer ces effets secondaires avoir froid est tout à fait différent, et cela peut vous éblouir un peu - ou du moins vous encourager à aider votre corps autant que possible et à envelopper élégamment. Voici cinq choses étranges que votre corps fait quand il fait froid, a expliqué.

1. Pourquoi votre visage devient rouge

Vous savez comment vos joues et vos mains (et parfois même vos cuisses et votre butin) deviennent rouges après avoir été trop longtemps dans le froid? C'est ce qu'on appelle la vasoconstriction, et cela est causé par la réaction du corps à la froideur en tentant de réduire le flux sanguin vers la surface du corps. Cependant, ce qui arrive à faire rougir vos joues, c’est quand les vaisseaux sanguins de votre visage se dilatent et se rompent littéralement après un rétrécissement. C'est également ce qui provoque l'engourdissement de vos mains si vous avez trop froid depuis trop longtemps. Freaky, non?

2. Pourquoi tes dents chatter

Si vous avez déjà eu si froid que vos dents ont commencé à claquer de manière incontrôlable et que votre corps a commencé à trembler visiblement comme un adorable personnage de Peanuts, alors vous pourriez être intéressé de savoir ce qui se passait en interne pour créer ce mouvement extérieur ennuyant (bien qu'adorable) .

Lorsque nous avons très froid et que nos corps commencent à trembler, c'est parce que nos récepteurs cutanés ont averti le cerveau de la chute rapide de la température de notre corps. Notre cerveau surveille de très près la température de notre corps. Ainsi, lorsque la température de votre surface est tombée en dessous de ce que votre cerveau considère comme normal (98, 6 degrés Fahrenheit ou 36, 9 degrés Celsius), votre cerveau dit à vos muscles de commencer à spasmer afin de générer de la chaleur pour votre corps. et ramenez votre température à la normale.

Ainsi, bien que claquer des dents et frissonner tout le corps ne semble pas être un gros problème si vous avez froid, c'est vraiment facile, ce n'est certainement pas un signe que vous devriez ignorer non plus. Parce que si votre cerveau s’inquiète suffisamment de la température de votre corps pour induire littéralement des spasmes musculaires, vous devrez probablement investir dans un manteau plus épais - et peut-être échanger votre coiffure habituelle contre un bonnet.

3. Pourquoi votre nez coule

Le nez qui coule est un effet secondaire brutal du froid que nous connaissons malheureusement tous assez bien, mais ce que vous ne connaissez peut-être pas, c'est pourquoi votre nez se transforme au hasard en un robinet de morue lorsque vous avez froid. Voici donc le problème: il incombe à notre nez d'humidifier l'air que nous respirons (et d'ajouter de l'humidité) et, comme vous le savez déjà, lorsque l'air refroidit, il sèche également. Incidemment, l'air froid et sec que nous respirons à environ 45 degrés ou au-dessous nuit à nos poumons. Tout ce que nous faisons avec le nez qui coule est un effort de notre corps pour hydrater notre air avant qu'il ne parvienne à nos poumons.

C'est toujours dégoûtant, mais savoir que nos nez arrogants ne sont que des preuves visuelles du fait que nos corps cherchent constamment à nous protéger, rend le nez qui coule un peu moins énervant. Ou, sinon moins ennuyeux, du moins un peu moins surprenant.

4. Pourquoi vous obtenez Lazier

Je suis sûr que vous avez remarqué que le temps froid et les appartements froids ont tendance à rendre les gens et leurs animaux de compagnie beaucoup plus lents que d'habitude. Lorsque cela se produit, il ne s'agit pas que d'un cas de paresse provoquée par le froid, il s'agit en réalité d'une tentative de notre corps pour conserver l'énergie et garder au chaud. Comme le soulignait Kristen Rodman dans son article AccuWeather sur les effets du froid sur notre corps: "Le corps va chercher et dépenser son énergie de manière différente afin de se maintenir au chaud. Au cours de ce processus, le corps va réduire certaines de ses contractions musculaires et réaffecter la quantité de glucides utilisée. "

Ainsi, bien que les températures froides ne soient pas une raison de ne pas faire d’exercice régulier (ou, vous savez, restez exclusivement à l’intérieur pendant plusieurs mois), il est bon de savoir que nous sommes attirés par l’attraction presque magnétique que nous ressentons pour nos canapés et nos lits quand il fait froid n'est pas intrinsèquement mauvais. C'est en fait une partie parfaitement naturelle de la façon dont notre espèce a survécu à ce long temps froid.

5. Pourquoi vous obtenez la chair de poule

L'un des moyens visuels les plus évidents pour notre corps de réagir face au froid consiste à se mettre à trébucher. Bien sûr, c’est aussi l’une des façons dont notre corps réagit aux émotions fortes comme la peur - mais si vous voyez la chair de poule sur vous-même ou sur quelqu'un d’autre, et qu’aucun d’entre vous ne vit un épisode très palpitant de The Walking Dead, vous pouvez alors Déterminez instantanément que vous avez tous les deux atteint un niveau inconfortable de froid.

Ce qui arrive à provoquer le resserrement des follicules pileux et à redresser les cheveux est en fait plutôt fascinant. Comme LiveScience l'explique dans son article sur les causes de la chair de poule, les poils redressés capturent une couche d'air contre la peau, censée constituer un isolant contre les environnements froids. Malheureusement (ou peut-être très fort heureusement en fonction de vos sentiments sur les poils), cette réaction automatique au froid n’est plus aussi efficace qu’aujourd’hui, à l’époque où le corps humain était recouvert de poils épais. Cela dit, il est toujours bon de savoir que notre corps n’a pas oublié comment s’adapter au froid, malgré le chauffage central.