J'essaie d'être aussi honnête que possible en ce qui concerne ma position sur les produits. J'utilise donc rarement la phrase suivante: "Cette chose a changé ma vie." En ce qui concerne les coupes menstruelles, toutefois, ma vie a vraiment changé. C'est pourquoi je suis un ardent défenseur des meilleures coupes menstruelles pour les débutantes. Même si vous êtes un peu intimidé par le processus, vous pouvez en trouver un qui remplace tous vos soucis.

Pourquoi utiliser une coupe menstruelle? Pour moi, le point tournant était un numéro mensuel avec des crampes douloureuses. J'avais utilisé des tampons depuis l'âge de 11 ans, mais soudainement, chaque fois que j'en avais un, tout mon abdomen me faisait mal; quand je l'ai sorti, tout irait bien dans l'heure. Après avoir fait des recherches sur les alternatives, j'ai décidé de passer à une coupe menstruelle. De nombreuses utilisatrices de la coupe menstruelle (y compris moi-même) signalent moins de crampes après le changement, mais les gens l'adorent également pour de nombreuses autres raisons: écologique, vous permet d'économiser beaucoup d'argent à long terme, vous pouvez rester plusieurs heures, des fuites moins que la plupart des autres produits d'hygiène féminine ... Les avantages continuent encore et encore.

Bien sûr, le corps de chacun est différent, il y a donc quelques conseils pour trouver la meilleure coupe menstruelle qui vous convient. Lorsque vous débutez, vous voulez quelque chose de confortable, de souple, facile à comprendre et qui convient parfaitement. Voici quelques-unes des meilleures options pour que vous puissiez commencer du bon pied votre coupe menstruelle et devenir, je l'espère, un défenseur de longue date comme moi.

1 La coupe menstruelle la plus populaire sur Amazon - et mon choix personnel

Lena Menstrual Cup

25 $

Amazone

Acheter maintenant

La coupe menstruelle Lena est l’option la plus étudiée sur Amazon, et l’une des plus abordables. Il est disponible en deux tailles (petite et grande), vous pouvez donc choisir celle qui convient le mieux à votre corps, mais elle en recommande une petite si vous débutez. Les débutants trouvent que l’insertion est facile et confortable grâce à son design en forme de cloche et à son rebord souple et flexible. De plus, la tige de retrait texturée ajoute une tranquillité d’esprit supplémentaire. Il utilise du silicone de qualité médicale et évite les additifs. Vous pouvez le porter jusqu'à 12 heures sans irritation, sécheresse ou toxicité. Personnellement, c’est celui que j’utilise et j’ai pu l’insérer aisément lors de mon premier essai, mais il existe d'innombrables vidéos explicatives sur YouTube si vous rencontrez des problèmes.

2 La meilleure coupe menstruelle pour les parois vaginales sensibles

Coupe menstruelle Saalt

27 $

Amazone

Acheter maintenant

Les débutants dans la section des évaluations aiment la coupe menstruelle Saalt, mais les acheteurs qui ont utilisé d'autres options sont encore plus révélateurs. Ils disent que c'est "plus doux", "plus confortable", "forme mieux à [leur corps]" et "tient plus" que les autres grandes marques sur le marché. En raison de leurs capacités de moulage, les critiques disent qu'il cause moins de fuites et est plus confortable à insérer, ce qui est une excellente nouvelle pour les débutants. Là où cette coupe diffère spécifiquement de la coupe Lena (le premier choix), c’est la nervure qui ne dépasse pas aussi loin que la coupe Saalt et peut être moins irritante pour les personnes aux parois vaginales plus sensibles. Il est également composé à 100% de silicone et évite le BPA et le latex. Il est donc totalement biocompatible et hypoallergénique. Il existe également en deux tailles, petite (idéale pour les débutants) et régulière.

3 La meilleure coupe menstruelle que vous pouvez porter pendant les rapports sexuels

Intimina Ziggy Cup

40 $

Amazone

Acheter maintenant

En raison de sa forme plate et de son corps mince comme un pétale, l’Intimina Ziggy est l’une des options les plus uniques en matière de design. Plutôt qu'un gobelet allongé, il a la forme d'un disque, il est donc particulièrement similaire aux gobelets jetables si vous passez de ceux-ci. C'est aussi la seule coupe menstruelle que vous pouvez porter pendant les rapports sexuels pendant vos règles pour éviter les dégâts, car plutôt que d'obstruer l'ouverture vaginale, elle se glisse sous l'os pubien et reste à plat. Il est fabriqué à partir de silicone de qualité médicale, vous pouvez l’utiliser pendant deux heures au maximum et offre une protection jusqu’à 12 heures. Les critiques disent qu'une fois que c'est entré, vous ne pouvez plus rien sentir - et ça ne déchirera pas ni ne délogera pendant les rapports sexuels non plus.

4 La meilleure coupe menstruelle si vous menez une vie active

Super Jennie Coupe Menstruelle

30 $

Amazone

Acheter maintenant

Lorsque vous faites beaucoup de jogging, de natation, de yoga ou de course à pied sans fin, vous avez besoin de quelque chose qui ne vous ralentira pas (ou ne vous laissera pas tomber). La tasse Super Jennie tient plus que les autres marques, mais elle est également conçue pour rester en place tout en s'adaptant à vos mouvements. Son rebord est très ferme pour un ajustement sûr toute la journée, mais le bonnet lui-même est extrêmement doux et flexible; il s'adapte donc à votre corps pendant que vous vous étirez, bougez et courez. De cette façon, vous pouvez participer à n'importe quelle activité sans vous soucier des fuites ou de la douleur. Il est fabriqué à partir de silicone réutilisable respectueux de l’environnement. Il existe en deux tailles pour tous les ajustements et les débits.

5 meilleures coupes menstruelles jetables si vous n'êtes pas prêt à vous engager

Disques menstruels jetables Softcup

11 $

Amazone

Acheter maintenant

Lorsque j'ai décidé pour la première fois de cesser d'utiliser des tampons, je ne voulais pas dépenser une tonne d'argent pour un produit que je n'étais même pas sûr de vouloir. En conséquence, j'ai commencé avec ces produits jetables Softcup avant d'investir dans un produit réutilisable. Ils utilisent un anneau hypoallergénique et sans latex pour vous aider à positionner le disque sous votre os pubien, ainsi qu’une mince feuille de matériau semblable à du plastique pour attraper jusqu’à cinq tampons de sang. Vous pouvez les garder jusqu'à 12 heures et après cela, ils vont directement à la poubelle; C'est un avantage considérable pour quelqu'un qui a le désir de se familiariser biologiquement avec lui-même, mais qui n'est pas prêt à faire bouillir du silicone pour l'instant. De plus, comme ils viennent dans un paquet de 14 pour seulement 11 $, vous aurez beaucoup de pratique afin que vous puissiez décider si vous les aimez avant d'investir pleinement.

Bustle peut recevoir une partie des ventes de produits achetés à partir de cet article, créé indépendamment des départements éditorial et commercial de Bustle.