Quand je me connecte à mon Facebook ces jours-ci, je suis à peu près préparé à un assaut de ridicule. Mais parfois, je vois quelque chose qui me frappe, d’une manière qui exige tellement plus qu’un simple jet d’œil, un petit mème ou un don à Planned Parenthood au nom de Mike Pence. Récemment, j'ai vu une mise à jour indiquant: "Apparemment, les féministes pensent que les compliments sont sexistes et offensants maintenant". Et cela m'a fait penser à combien les compliments peuvent être importants, voire radicaux.

Honnêtement, je comprends que le féminisme peut être compliqué dans la pratique et que tout ce qui a trait à l'apparence physique ne fait que grimper de plus en plus. J'ai étudié le féminisme pendant des années - et je suis toujours dépassé par la tête. C'est particulièrement difficile lorsque les féministes ne s'entendent même pas entre elles. Ajoutez privilège, race, appartenance politique, religion, intersectionnalité et woah. C'est beaucoup. Mais certaines choses ne sont vraiment pas difficiles à comprendre lorsque vous les décomposez. L'un d'eux est des compliments.

Et il est crucial que nous les comprenions, car les compliments sont intimement liés à ce que nous sommes, à qui nous sommes socialisés, à la façon dont nous considérons nos compétences et nos capacités, à notre façon de nous traiter et à comment nous traitons les autres. Ils sont en fait une très grosse affaire. Selon Patricia A O'Gorman, auteure et psychologue, doctorante dans une interview avec Bustle, "Les femmes se heurtent aux compliments que ces reconnaissances de" désirabilité "touchent ce que j'ai nommé" pensées girly ". Les pensées girlyennes expliquent comment les femmes intègrent les messages de la société qui les inonder d’informations sur la façon dont elles devraient agir, ce qu’elles devraient, et ce qu’elles devraient vouloir, en transformant cela en un discours intérieur toxique qui détourne leur énergie. se battre contre."

Lorsque quelqu'un vous fait part de vos commentaires, c'est le moment idéal pour ignorer la moyenne, "merci", et dire quelque chose du type "merci, vous êtes vraiment intelligent" ou "j'apprécie vraiment votre attention portée aux détails". Lorsque quelqu'un vous parle de la lutte qu'il a eue avec ses parents, vous pouvez ajouter des phrases telles que "Tu es toujours très juste" ou "Tu es bon pour garder ton calme" ou "Tu as un grand sens des frontières de l'autre. . " Lorsque vous commencez à féliciter vos amis régulièrement, vous verrez une ouverture miraculeuse de leur cœur et de leur esprit. Je sais que cela ressemble à un roman d'amour new-age, mais c'est tellement vrai. Je l'ai vu arriver de première main. Créer un espace pour que les gens de votre vie soient excellents et reconnaître leurs excellentes qualités est infiniment puissant. "Selon Fern Weis, entraîneur principal et entraîneur de vie pour le rétablissement de la famille, lorsque vous louez une action ou une personne (c.-à-d. Que vous êtes un si bon ami), elle risque de ne pas être reçue. Cette personne pourrait penser que c'était aujourd'hui. Vous étiez aurait dû voir ce qui s’est passé hier!). Lorsque vous louez un trait de caractère positif (vous avez fait preuve de compassion / vous avez bien écouté), c’est un éloge que la personne peut accepter. "

5. Utilisez des compliments axés sur l'image pour renforcer les capacités

Vous pouvez parler à quelqu'un de cool, de pouvoir. Au lieu de simplement dire qu'elles ont l'air super ou géniales, vous pouvez dire qu'elles ressemblent à un guerrier, à une déesse ou à un styliste professionnel. Une fois, une amie m'a dit que je ressemblais à Xena Warrior Princess et que Tina Fey avait un enfant d'amour épique et que j'étais en vie pendant des jours . Vous pouvez également complimenter une personne en termes de tout son être en disant quelque chose comme: "Votre ambiance est tellement meurtrière en ce moment" ou "j'aime littéralement tout ce qui concerne votre vie en ce moment". J'adore le hashtag des objectifs Instagram. Quand je vois quelqu'un donner un coup de pied au cul, je veille à leur faire savoir que c'est aussi un objectif. #Goals est génial quand on parle de sourcils, mais c'est super au niveau suivant quand on parle d'obtenir une promotion. Penses-y.

6. Sauvegardez vos revers pour le tennis

Quelqu'un m'a littéralement dit: "Cette robe est magnifique! Essayez-la avec Spanx la prochaine fois et elle sera parfaite!" D'ACCORD. Je te vois. Tu penses que je suis trop grosse pour porter cette robe. Vous avez ressenti le besoin de me le faire savoir en prétendant me complimenter. Difficile de passer sur toute cette situation. Voici un conseil pro: sauf si vous êtes un styliste professionnel, si la personne à qui vous parlez a demandé un retour spécifique à une tenue ou si vous êtes un super bestie et que vous savez que la personne à qui vous parlez voudra ce genre de retour, continuez. à vous-même. Vous n'aidez pas, même si vous pensez le faire. Et vraiment, pourquoi t'en soucies-tu si tu peux voir mes rouleaux de ventre? Votre vie est-elle dramatiquement affectée par mon manque de sous-vêtement spécifique? Non, vous vouliez juste me mettre à ma place - enfin, l'endroit auquel vous pensiez appartenir. Les commentaires inversés en disent plus sur vous que sur les personnes à qui vous les dites. Il existe de meilleurs moyens de dépenser votre précieuse énergie pour surveiller le corps de quelqu'un ou devenir sournois.

7. Vérifiez vos motivations

C’est ici que certaines personnes s’énervent contre les féministes parce qu’elles sont particulièrement complices. Laisse-moi t'expliquer. Avez-vous déjà discuté avec un inconnu sexy qui a passé toute la journée à vous dire à quel point vous êtes belle? Puis, quand vous avez dit à cet étranger que vous ne vouliez pas tout laisser tomber pour avoir des relations sexuelles avec eux, ils ont répondu avec quelque chose comme: "Tu es moche, de toute façon." Voilà. Si vous ne voulez pas complimenter quelqu'un, mais que vous vouliez vous mettre dans son pantalon, c'est absolument offensant, sexiste et abusif, et tout ce que les féministes disent. Clair et simple. Si vous ne faites pas un compliment dans le but de faire un compliment, ne le faites pas. En outre, si vous faites un compliment, l'indemnisation attendue appropriée est "merci" et non pas le sexe.

8. Comprendre le regard masculin

Si vous ne connaissez pas le regard de l'homme et son lien avec les compliments, c'est pour vous. Le regard masculin est l'idée que les femmes n'existent que pour plaire aux hommes. C'est l'idée que les hommes nous regardent et voient notre corps et rien d'autre. C'est lorsque nous sommes traités ou décrits comme des objets inventés uniquement pour le plaisir des hommes. C'est voir le monde à travers des yeux d'hommes parce qu'ils sont responsables de nos médias et de notre divertissement. Parfois, lorsque les hommes font des compliments aux femmes, il est difficile de croire qu'elles sont sincères et ne se limitent pas à apprécier les femmes comme des accessoires dans leurs pays imaginaires masculins. Parfois, il est même difficile de savoir si nous nous habillons d'une certaine manière ou si, inconsciemment, on nous a dit que c'était ce qui ferait plaisir aux hommes. Gardez cela à l'esprit si vous êtes un homme qui fait un compliment à une femme. Nous ne sommes pas simplement des accessoires qui existent pour vous paraître beaux.

9. Ne vous mettez pas dans le processus

Un compliment qui vous dégrade dans le processus n'est pas vraiment un compliment; c'est une comparaison. Vous n'êtes pas obligé de vous utiliser comme un pont pour que les autres se sentent mieux. En faisant cela, vous annulez tout le bon travail que votre compliment a accompli. Par exemple, vous n'êtes pas obligé de dire: "Tu es superbe, je ne pourrais jamais réussir ça." Vous pouvez dire: "Tu es superbe." Vous n'êtes pas obligé de dire: "Je ne pourrais jamais porter de rouge à lèvres sans avoir l'air d'un clown." Vous pouvez simplement dire: "Ce rouge à lèvres me donne envie de faire de la roue." Nous n'avons pas besoin de nous construire les uns les autres en nous déchirant.

10. Ne mélangez pas les compliments et les faveurs

Voici un autre domaine délicat où les compliments sont mal traités. Compliments peut être un outil de manipulation et un outil assez puissant. Écoutez comment vous complimentez les autres et assurez-vous que vous ne devez pas seulement les salir pour que vous puissiez leur demander une faveur. Faire cela laisse une traînée de bave sur votre espace partagé, ce qui est désagréable. Votre éloge ne devrait pas être quelque chose que vous tenez au-dessus de la tête d'une autre personne afin d'obtenir le désir que vous voulez. Les humains ne sont pas des chiens.

11. Ignorer les compliments basés sur la taille la plupart du temps

Je suis toujours émue lorsque j'entends les gens faire des compliments en fonction de leur taille, car je ne sais jamais comment ils vont être reçus. "Tu as l'air super maigre aujourd'hui" est probablement le pire. Je veux dire, c'est supposé être le compliment ultime, non? En réalité, cela dit souvent à la personne que vous complimentez qu'elle est à son meilleur quand elle est à son plus petite taille. C'est problématique sur environ un million de niveaux. Je suis cependant un partisan de l'égalité des chances. Quand j'entends quelqu'un dire: "Vous balancez ce style de taille plus!" Je m'inquiète parce que je ne sais jamais comment cela va être reçu. Peut-être que cette personne a du mal à adopter une attitude positive vis-à-vis de son corps. Peut-être qu'ils ne se considèrent pas comme des plus gros.

Tous les corps sont de bons corps. Il n'est pas nécessaire d'attacher un élément basé sur la taille aux compliments à moins de savoir que vous vous trouvez dans un espace positif pour le corps. Ce n'est pas beaucoup plus difficile de dire: "Je creuse ton corps berceur" que "J'aime que tu sois si confiante de montrer tes rouleaux." Beaucoup accepteront peut-être de ne pas être d'accord, mais je pense que les compliments basés sur la taille sont tout simplement trop risqués pour votre conversation quotidienne banale. Pourquoi risquer de faire en sorte que quelqu'un se sente moins que quand on peut tout aussi facilement le faire se sentir incroyable

12. Ne traitez pas les gens comme s'ils étaient beaux, c'est une exigence

Avez-vous déjà entendu quelqu'un donner son opinion animée sur la façon dont les autres devraient ou ne devraient pas regarder? Comme, "Vous devez avoir zéro respect de soi pour quitter la maison en pantalon de survêtement." Ou, "je ne comprends pas pourquoi elle est si opposée au maquillage." Qu'en est-il de ces émissions où ils humilient les gens à propos de la façon dont ils s'habillent et leur achètent de nouveaux vêtements, sous prétexte que les vrais adultes, productifs et ensemble ont toujours l'air d'une certaine manière? Ou ces mèmes apparemment innocents et drôles et ces discours des médias sociaux sur l’obscurité des dernières tendances. Personne ne doit personne jolie. Ce n’est pas de votre responsabilité de chercher un moyen de faire en sorte que les autres se sentent mieux. En termes de compliments, ne les utilisons pas pour inciter les femmes à s’intégrer à un moule particulier. "Tu vois, je t'ai dit que le maquillage te ferait paraître 10 ans plus jeune!" n'est pas un compliment.

13. Apprendre à accepter les compliments

"Quand quelqu'un dit des félicitations, c'est juste de dire" merci "et de ne pas ressentir le besoin de justifier votre accomplissement", a déclaré la thérapeute en santé mentale, Shemiah R. Derrick, en interview. C'est une vérité sérieuse. Quand quelqu'un vous fait un compliment, est-ce votre premier instinct de le rejeter, de minimiser ce qu'il complimente ou de ne pas être d'accord avec lui? Arrêter maintenant. L’opinion des autres sur vous est la leur, mais ne vous regarde pas. De plus, vous n'avez pas besoin de gaspiller votre précieuse énergie pour convaincre quelqu'un de ne pas aimer cette chose qui vient de vous être racontée. C'est un peu bête. Lorsque vous recevez un compliment, dites simplement «merci». C'est tout ce que vous avez à faire.

Cela peut être très difficile à absorber pour les débutants en féminisme, leur confiance en eux-mêmes ou tout ce qui se situe entre les deux. L'idée de compliments en tant qu'acte féministe qui améliore le monde peut sembler exagérée. Quand tout est dit et fait, cependant, la chose la plus importante à retenir à propos des compliments n'est pas leur pouvoir énorme. C'est qu'ils devraient être authentiques et qu'ils ne devraient pas toujours être sur les regards. Le seul fait de connaître ces deux choses vous mènera loin dans les jeux "éduquer les autres femmes" et "créer une société sûre et égalitaire". Je promets.

; Hannah Burton, Bry Crasch, Isla Murray, Allison Gore, Mary Blount, Cora Foxx / Bustle